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1、滑雪前不能吃太飽是因?yàn)榛┦莿×疫\(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)前吃太飽容易引起腸胃不適。
2、滑雪看似很簡(jiǎn)單,但是實(shí)際上是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)。在滑雪的時(shí)候全身上下都是要用力的,除了腿部要時(shí)刻保持緊張以外,身體的核心也是要控制好的。在這樣劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,吃得太撐是會(huì)影響狀態(tài)的。
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