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1、想要足球發(fā)力有勁,需要讓慣用腳與球體一腳距離,觸球部位則需位于球下方3/4處,讓大腿帶動小腿,腳背保持繃直的狀態(tài),發(fā)力觸球一瞬間,身體盡量脫離地面,觸球后小腿緊縮,這樣便可以有利的發(fā)球。
2、開大腳時支撐腳要在球射出方向靠后一點,能夠使球體在空中待更久,同時也能使球體踢的更遠,另外腳部多個部位都可以踢球,例如正腳背、內(nèi)腳背、外腳背,每個部分提出來的效果不同。
3、開大腳時會用到正腳背、外腳背,長傳球時一般會用到內(nèi)腳背,這樣容易控制球體的方向,還可以踢出弧線。除了腳部使勁之外,慣用腳部的反向胳膊要先上擺,在射球的瞬間胳膊往下壓,這樣可以將球踢得更遠。
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