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1、斑的形成主要是由于壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝緩慢或者不良的生活習(xí)慣、紫外線過度照射等因素導(dǎo)致的，要想去斑建議方法。首先要注意防曬，防止紫外線的照射，出門一定要把遮陽傘或者涂抹防曬霜。

2、其次、可以口服一些維生素E膠囊和維生素C片，多吃一些富含微量元素和維生素、礦物質(zhì)的食物。再者可以外用一些般的藥物，比如氫醌霜。最后還可以采用激光的辦法。

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