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1、一兩醋兌水大概約2500ml,要溫熱水,泡20分鐘左右。
2、意見建議:以晚上睡前泡效果好,泡完后,可以用布擦干腳,醋的多少以不刺激皮膚為度,醋可以起到軟化皮膚、改善循環(huán)的作用。
3、醋可以加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài),增強各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。
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