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1、燕窩性平味甘，屬于平性食物，而紅糖是屬于熱性食物，易引發(fā)熱氣，不宜與平性的燕窩搭配食用，燕窩加紅糖可能影響燕窩的功效，導致中毒的可能性不大，不必過分緊張。

2、孕婦食用燕窩不僅能增強自身體質(zhì)，還能起到保護和修復(fù)胎兒的作用。對于產(chǎn)后婦女來說，燕窩是減輕哺乳兒童疲勞、恢復(fù)分娩前優(yōu)美姿勢的比較好天然營養(yǎng)食品。它的味道甜美溫和。對于孕婦和產(chǎn)后婦女，不油膩，無不良反應(yīng)。燕窩可以適度食用。

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