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1、家長應先找到孩子沉迷游戲的原因，部分情況是由于家長在孩子面前經常玩游戲，表現出沉迷游戲的狀況。給孩子樹立了壞榜樣，導致孩子模仿家長的動作，從而引起孩子沉迷于游戲的現象。此種情況下，家長應先以身作則，避免在孩子面前打游戲，給孩子樹立良好榜樣，讓孩子知道玩游戲是不好的事情；

2、孩子在生活的環(huán)境中，需盡量少接觸電子產品，比如在孩子的書房或者臥室不要放置電腦，且要限制孩子接觸手機等電子產品的時間和機會；

3、需要增加孩子其他的興趣、愛好，比如可以適當帶孩子參加社交活動、從事戶外體育運動，比如踢足球、打籃球、爬山、跑步。通過戶外的興趣愛好分散孩子注意力，當孩子注意力逐漸轉移后，就會從沉迷游戲中解脫出來。

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