當(dāng)下有很多小伙伴對于體智能課的好處 介紹這五個好處方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下體智能課的好處 介紹這五個好處詳細的一些信息知識,那么今天小風(fēng)就收集了一些體智能課的好處 介紹這五個好處相關(guān)的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
1、能使身體長高。體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統(tǒng)的功能,使孩子體格健壯。體育運動能改善了血液循環(huán),骨組織能得到了更多的營養(yǎng),同時,運動對骨骼起著一種機械刺激作用,能促使骨骼生長加速,孩子身高也隨之有所增長。
2、能鍛煉孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐漸變得豐滿起來。如果在孩子各項動作發(fā)展之前加 強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力,及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓(xùn)練,使孩子通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練,在腦中樞建立聯(lián)系,就可使孩子的動作變得靈敏,肌肉變得發(fā)達。
3、運動能促進心肺功能,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強,心肌發(fā)達,收縮力加強。孩子在鍛煉過程中,肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,肺活量提高,對防止呼吸道常見病有良好的作用。
4、運動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強,食欲增加,營養(yǎng)吸收完全,使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。
5、能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時,機體各部的協(xié)調(diào)運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進行的,因此,在進行體格鍛煉的同時,神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。
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