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1959年3月19日，陸俊出生在中國首都一個普通教師的家里，讀小學和中學時就熱愛足球運動，1978年考入北京體育學院后，就專攻足球?qū)I(yè)。

由于陸俊不是足球運動員而是田徑選手出身，所以他把自己的學業(yè)放到了足球裁判領域，何況北京體院當年就有權(quán)批準國家一級足球裁判，因此陸俊從事足球裁判的起點應該在其19歲時。

他從三級足球裁判做起，先在學院內(nèi)而后在北京的業(yè)余基層比賽中執(zhí)法練哨。

1979年中國足協(xié)恢復（絕不是加入）在國際足聯(lián)的原有席位后，陸俊在校的導師曹鏡鑒也成為國際級裁判員，曹老師外出的所見所聞，更堅定了陸俊投生足球裁判事業(yè)的雄心壯志。

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