寶貝兒子出生了，只記得護(hù)士抱他讓我看時，淚水不聽話涌出地那份幸福的朦朧。分娩時的陣痛經(jīng)過時間的洗禮已經(jīng)淡忘了，留下的除了自然分娩驕傲的記憶，還有那一刻心底的迷惘，我該如何哺育他成長？我能給他怎樣的未來？平凡而瑣碎的育兒生活開始了，所有憧憬都回歸到換尿布、洗澡、喂飯、陪同玩耍等一切細(xì)節(jié)。一邊是做媽媽的天職，要給寶貝健康的身體、快樂的童年和順利的學(xué)業(yè)，一邊是自己的夢想，醫(yī)生？老師？寫作？旅行和攝影？……我也要有自己充實(shí)的未來和富有成就感的人生。我開始思考，孩子需要怎樣的媽媽？無論我們?nèi)绾嗡妓骱蜕睿瑢氊愐言陂L大。當(dāng)這個曾像小樹袋熊一樣棲息在我懷抱里的兒子甕聲甕氣地叫“老媽”的時候，當(dāng)他告訴我他的設(shè)計又中標(biāo)了的時候，我體會到了歲月如梭的感覺。此時，曾經(jīng)自問的那些問題，似乎都有了答案。我要為他做什么？無條件付出我們的愛，無論他健康還是疾病，無論他愚笨還是聰明，無論他頑皮還是聽話，無論他……我能為他做什么？保證他的均衡營養(yǎng)，給他安全、和諧的生活環(huán)境，提供及時、有效的情感支持，為他營造自由探索的游戲空間……我該如何哺育他成長？保證他的健康：盡可能的母乳喂養(yǎng)，讓他遠(yuǎn)離疾病困擾，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣……把握住孩子成長的敏感期，在對的時間做對的事情，了解并理解他的想法，不只是做家長更要做玩伴，統(tǒng)一全家人的教養(yǎng)方式，不斷學(xué)習(xí)做英明父母的藝術(shù)，享受和孩子一起成長的時光…… 不教條的依賴別人的經(jīng)驗(yàn)和理論，相信自己，相信孩子，平和面對孩子成長中的起起落落，盡自己百分百責(zé)任…… 我能給他怎樣的未來？我們不能給他未來，我們能給他的就是現(xiàn)在。健康的身心、生存的能力、拼搏的勇氣和對夢想的渴望會引領(lǐng)他找到屬于自己的未來。孩子需要怎樣的媽媽？有愛的媽媽：她會對孩子予以更多的理解和寬容有知識的媽媽：與學(xué)歷、專業(yè)、背景無關(guān)，她知道哪些營養(yǎng)會影響孩子的一生；她知道如何牽著寶貝的手引領(lǐng)孩子走進(jìn)科學(xué)的大門有趣味的媽媽：她是讓寶貝快樂、興奮的玩伴。她和孩子很平等，她能和寶貝創(chuàng)造出無窮盡的游戲，吸引其他孩子羨慕的眼睛。身心健康的媽媽：她身體健康，能精力充沛的面對生活的挑戰(zhàn)，她意志堅(jiān)定，讓寶貝對未來沒有懼怕，充滿信心。有夢想的媽媽：她富有夢想，用自己追夢的腳步帶動孩子對人生的憧憬，她是孩子的榜樣我是一個幸福和幸運(yùn)的人，這不僅是因?yàn)樽约鹤哌^了25年的育兒過程，兒子已能獨(dú)立的開始自己的人生，也不是因?yàn)樵?jīng)是個兒科醫(yī)生，重要的是我發(fā)現(xiàn)有這樣一個舞臺，聚集著眾多富有愛心和責(zé)任感的人，他們共同的名字是——葆嬰媽媽。

目錄營養(yǎng)：好身體，好未來（2p，20-21，篇章頁） 111. 兒子帶給我的感慨（4p，22~25） 122. 做得多不如做得對（2P，26~27） 143. 父母手中掌握著孩子未來健康的標(biāo)準(zhǔn)（2p，28~29） 1. 砸開幸福的“金蛋”（2P，30~31） 185. 紙人媽媽照樣生出健康娃（2P，32~33） 206. 我拿什么奉獻(xiàn)給你（4p，34~37） 227. 要想上天問白云（4p，38-41） 248. 生病了，營養(yǎng)更不能靠邊站（2P，42~43） 269. 胖寶寶的憂思錄（4P，44~47） 2710. 媽媽，沒有潰瘍的日子真幸福（4P，48~51） 2911. 誰拿走了孩子的幸福（，52~54） 3112. 問題孩子的背后一定有問題父母（3p，55~57） 3313. 誰來放飛孩子的夢想（2p，58~59） 3514. 發(fā)現(xiàn)身邊的“冷面殺手”——鐵缺乏（4P，60~63） 3715. 求你，我要睡個安生覺?。?p，~67） 3916. 是骨質(zhì)疏松還是意識疏忽（2p，68~69） 4117. 補(bǔ)鈣為什么不見效（3p，70~72） 4318. 玻璃媽媽的糖豆娃娃（3p，73~75） 4519. 脾胃虛弱的孩子為什么這么多？（2p，76~77） 4720. 愛看車流的“鉛寶寶”（2p，78~79） 4821. 給秋季腹瀉的孩子支個“鋅招”（3p，80~82） 5022. 威廉?西爾斯的育兒經(jīng)（，83~85） 5223. 兩代人的營養(yǎng)觀（2p，86~87） 5424. 父母健康兒孫福（2p，88~89） 5625. 軍醫(yī)媽媽的一封信（2p，90~91） 58教養(yǎng)與培養(yǎng)：好父母，好孩子（2p，92-93，篇章頁，標(biāo)題一） 6026. 好習(xí)慣從第一口飯開始（4p，94~97） 6127. 為什么孩子不心疼父母？（4p，98~101） 6328. 讓孩子學(xué)會對自己負(fù)責(zé)（2p，102~103） 6529. 如何面對生病的孩子（2p，104~105） 6630. 輸?shù)闷鸩艜A（3p，106~108） 6831. 不是我膽兒小，都是媽媽嚇出來的（3p，109~111） 7032. 孩子為什么愛（4p，112~115） 7233. 如何看待孩子的玩具被搶（3p，116~118） 7434. 走多少米最合適（3p，119~121） 7635. 我們常常誤會孩子（2p，122~123） 7836. “麻將”啟蒙與自然教育（2p，124~125） 7937. 要做好父母，先做好玩伴（2p，126~127） 8038. 心急吃不了熱豆腐（3p，128~130） 8239. 了解孩子的學(xué)習(xí)方式（3p，131~133） 8440. 給孩子思索和探索的空間（4p，134~137） 86使命和事業(yè)：幸福的十年（2p，138-139，篇章頁） 8941. 一張圖，一架橋（6p，140~145） 9042. 因?yàn)槠焚|(zhì)，所以信任（2p，146-147） 9143. 從鍋臺到舞臺（3p，148-150） 9344. 孩子需要的不僅是保姆（3p，151~153） 9545. 變化的不僅是稱呼（2p，154~155） 9746. 葆嬰給我吉祥三寶（2p，156~157） 9947. 我行，你也行（4p，158~161） 10048. 夢想的路在自己的腳下（2p，162-163） 102享受著做媽媽的快樂（6p，1~169，專題插頁） 103后記（2p，170-171） 106結(jié)尾空頁（4p，172-175） 107版權(quán)頁（1p，176） 107