原標題：（申城風景線）從擁抱樹木中獲取“能量” 滬上年輕人迷上解壓新招

在電影《阿凡達》中，潘多拉星球上有一棵參天古樹，被土著居民納美人稱為“靈魂之樹”，納美人將隱藏在發(fā)辮中的神經(jīng)束接觸該樹枝條，以實現(xiàn)心靈交流。而在現(xiàn)實生活中，近期一批中國年輕人也以“抱樹”的方式進行精神療愈，并聲稱從中得到回應(yīng)。

“95后”周先生近期開始嘗試通過“抱樹”緩解壓力。謝夢圓 攝

與西方語境中的“tree　hugger”(暗指極端環(huán)境保護者)不同，當前中國流行的“抱樹”指的是通過擁抱大樹，從中汲取能量，進而改善情緒、減輕精神壓力的行為。

“這是‘晨功’的一部分?！鄙虾Ｄ撤b品牌創(chuàng)始人張娜多年來一直堅持擁抱大樹?！氨陼X得精氣神兒飽足，神清目明，內(nèi)心輕盈喜悅，邁開腳就能感知到被大地溫柔托住的力量，步伐堅實。”

無論是人民公園，還是復(fù)興公園，乃至市區(qū)的梧桐樹街道，近來都成了上?！氨洹睈酆谜叩摹氨貭幹亍薄２粌H如此，一批年輕人還建立了興趣小組，定期“打卡”上海各區(qū)域的公園。某社交平臺上，“抱樹”的話題獲得了近600萬瀏覽量。隨著網(wǎng)絡(luò)傳播，“抱樹”成功吸引了一批年輕人的關(guān)注，甚至演變出“抱樹療法”。

其實，所謂的“抱樹療法”即通過與自然親密接觸，帶來精神放松和舒緩。此概念雖然看似新奇，但其核心理念并不新鮮。早在1973年，心理學(xué)家艾瑞克·弗洛姆(Erich Fromm)就首次提出了“親生物性”(Biophilia)的概念。

此后1984年，被譽為“社會生物學(xué)之父”的愛德華·威爾遜(Edward Wilson)撰寫了《親自然學(xué)》，討論了人類健康與接觸自然之間的關(guān)系。同年，羅杰·烏爾里希(Roger Ulrich)將自己十年來的觀測結(jié)果發(fā)表在《科學(xué)》雜志上，提出現(xiàn)象：能直接看到窗外風景的病人，總是恢復(fù)得更快。至此，“親自然”理論大受歡迎。

“看見即療愈?！毙录悠轮参飳W(xué)家馬丁·蕭(Martin Siaw)在接受中新社記者專訪時表示，很多社會實驗表明人們只要看到植物，就能獲得精神上的療愈?！凹词故强催@類照片也能達到效果，問題是看什么？看多久？這也是現(xiàn)在科學(xué)家想要回答的問題?！?/p>

除了視覺帶來的心理反應(yīng)，樹木本身是否會釋放“樹氣”撫慰人類神經(jīng)？馬丁·蕭對此表示肯定，同時坦言，目前科學(xué)家并未完全掌握其中的奧妙，“植物和植物之間是通過化學(xué)氣體彼此‘說話’的。不同樹種在不同海拔、生長環(huán)境下釋放出的化學(xué)成分不同，但我們現(xiàn)在并不知道哪種氣體是最有益于人類健康的”。

即便如此，記者仍然發(fā)現(xiàn)網(wǎng)友們總結(jié)出了關(guān)于“抱樹”的禁忌以及禮儀，一條名為“怎么抱樹才不會被樹討厭”的分享更是獲得了7萬個點贊。該帖分享者明確提出哪些樹不可以抱，并聲稱，樹木各有性格，如果與之接觸后產(chǎn)生了不好的反應(yīng)，應(yīng)該禮貌告別，再去尋找別的樹。

對此，馬丁·蕭回應(yīng)道，有其合理性。“植物究竟怎么改善了你的健康？科學(xué)界還沒有定論，可這并不說明人們選擇擁抱不同樹種的行為是錯的，因為每個人的身體都有獨特性，對外界會產(chǎn)生不同反應(yīng)，理應(yīng)自行選擇。”

至于“抱樹”前的撫摸、溝通、征詢同意等儀式是否必要，馬丁·蕭再次予以肯定，“我覺得非?？茖W(xué)，因為這是一種對生命的敬畏，也是一種儀式感，做這些動作其實是清楚地告訴自己，接下來要進入新的世界了，可以靜下心開始對身心進行修復(fù)，這是有科學(xué)依據(jù)的。”

然而，作為一名植物研究者，馬丁·蕭也表現(xiàn)出對“抱樹”潮流的擔憂：一棵樹就是一個直立的生態(tài)空間，雖然看不到，但樹干上有很多微生物，去抱它會破壞這些珍貴的生態(tài)環(huán)境。

因此，他建議，親近自然也需要保持必要的距離。“如果非要抱，就選擇比較普通的樹種，那種身上沒有附生動植物的，比如樟樹。”(完)