2022年11月，國家衛(wèi)健委發(fā)布了《7歲以下兒童生長標(biāo)準(zhǔn)》，離2009年的上一版標(biāo)準(zhǔn)，相隔13年后的更新。

0-7歲兒童的生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

想知道娃的身高究竟是啥檔次嗎？查一下唄。來源是：國家衛(wèi)健委。男童、女童是有區(qū)別的。

具體查詢方法：

第一步：根據(jù)孩子的性別，找到對應(yīng)的表格；
第二步：在第一列中找到孩子的年齡，向右橫向看過去，找到接近孩子身高的數(shù)值；
第三步：沿著身高列向上看，找到孩子身高所處的百分位數(shù)值。

第四步：參考平均身高值，比對孩子的身高。表中P50（圖中紅框）那一列，就是同年齡、同性別孩子的平均身高值。

孩子身高的百分比數(shù)值越高，說明個頭越冒尖。

反過來，數(shù)值越低，說明個頭越墊底。

舉個例子：5歲女寶，身高115cm。

查看表格：孩子的身高在113.6cm ~116.1cm 之間，對應(yīng)的百分位數(shù)值為P75 ~ P90 ，屬于“中上”水平。

說明這個孩子的身高，超過了75%~90%的同齡女寶。

看到這里，有的家長可能會急：

身高百分位，是不是在P50或者以上才算正常？

別急！

在P3～P97之間，并且生長速率在正常范圍內(nèi)，都是正常的。

但如果孩子身高一直都在“矮小”（＜P3）那一欄，就要帶去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科、兒?？啤⑸L發(fā)育門診看看了。

反之，孩子早早就鶴立雞群（＞P97），也不見得是好事。

一直比同齡孩子個頭高6~7厘米以上的孩子，不少都骨齡偏大，有早發(fā)育的問題，生長周期短，骨骺提前閉合而停長。

7-18歲兒童的生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

7-18歲兒童生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，主要可以參考國家衛(wèi)健委發(fā)布的《7-18歲兒童青少年身高發(fā)育等級評價》（2018版）。同樣分男童、女童版。

男童版

女童版

根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，孩子的身高發(fā)育分為5個等級：

• 下：身高 ＜—2SD
• 中下：—2SD ≤ 身高 ＜ —1SD
• 中：—1SD ≤ 身高 ≤ +1SD
• 中上：+1SD ＜ 身高 ≤ +2SD
• 上：身高 ＞ +2SD

（注意：SD為標(biāo)準(zhǔn)差）

同樣，表中的“中位數(shù)”，表示同年齡同性別人群的平均身高值。

身高在-2SD和+2SD這個區(qū)間內(nèi)，都是正常的。

但如果孩子身高＜—2SD，那就達(dá)到了“矮小”標(biāo)準(zhǔn)，建議及時看醫(yī)生。

孩子的身高發(fā)育的兩個高峰期

第一，嬰幼兒期。

出生后到1歲左右，是生長速度最迅速的一個階段，能增長約25cm。

1~3歲，身高增長速度逐漸放緩，但仍處于發(fā)育高峰期，共增長約20cm。

3歲以后生長速度再次下降，到青春期之前，每年增幅約5～7cm。

第二，青春期。

正常情況下，男孩從青春期到骨骺線完全閉合，可長高約28~30cm左右，女孩能增高20~25cm。

平時，父母最好定期給孩子量量身高。如果孩子每年長不夠這個數(shù)，要看醫(yī)生：

• 3歲前：每年 ＜ 7cm
• 3歲~青春期前：每年 ＜ 5cm
• 青春期： 每年 ＜ 6cm

今天的分享到這里，下篇文章我們聊聊：影響孩子身高的因素有哪些？