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快步走是常見(jiàn)的快速瘦腿的方法之一，快步走是任何季節(jié)都可以采用的瘦腿的方法，下面介紹一下快步走瘦腿的方法具體操作步驟。

1，普通走路法

2，快速走路法

3，腹走路法

4，擺臂走路法

5，定量走路法

6，注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。