眼罩的主要作用遮擋光線、排除干擾,營造一個適合睡眠的環(huán)境。還可以消除眼部疲勞,促進眼部血液循環(huán),防止眼圈和眼袋。比較適合白天和戶外使用,比如中午休息,乘坐飛機、汽車時。
在選擇眼罩時,最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品,而且眼罩最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩戴起來,一定要松緊合適,并且透氣性好。眼罩比較適合電腦族、學生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用,但使用時一定要注意,必須保證在安全的環(huán)境下使用,否則由于不能及時對危險因素做出反應,而導致危險發(fā)生。
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