夏日炎炎,很多人都喜歡吃水果解渴,但要警惕感光水果。據(jù)了解,常見的感光水果有:檸檬、木瓜、橘子等水果。通常來說,表面發(fā)亮的水果大部分都屬于感光的水果。
感光水果有哪些?
1、檸檬
據(jù)了解,檸檬作為感光水果的一種,它具有強烈的光敏性,主要含有一定量的光敏物質(zhì)呋喃香豆素,不過檸檬中的香豆素含量極低,不要過于擔心。不過,要是在夏天出門時盡量別飲用檸檬水。
2、木瓜
木瓜作為女生豐胸常吃的水果之一,也是感光水果之一,木瓜中含有感光因子,在夏天的時候,在戶外食用木瓜會使皮膚里面的黑色素細胞活力增加,最終會導致皮膚變黑或有斑點。
3、柑橘
其實,橘子也是一種感光水果,它里面富含銅等金屬元素,夏天經(jīng)常吃橘子會增加與黑色素生成有關的物質(zhì)的數(shù)量與活性,時間長了會導致肌膚更容易受到紫外線侵害,最終會導致皮膚變黑或長斑。
小編提醒,在這6、7月的夏季,吃太多感光水果會導致我們的皮膚抗曬能力減弱,從而加速皮膚變黑,因為這些水果含有感光物質(zhì),太陽一曬會產(chǎn)生化學反應,使得我們的皮膚易出現(xiàn)過敏、發(fā)炎等癥狀,需謹慎食用。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。