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目前是有很多朋友們對于雌激素低怎么辦 如何調(diào)節(jié)這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些雌激素低怎么辦 如何調(diào)節(jié)相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦。
1、食物調(diào)節(jié)
2、多食用維生素D
3、富含硒和鋅的食物
4、堅持晨練
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。