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1、保持精神愉快

2、注意衛(wèi)生

3、防止過(guò)度節(jié)食

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理

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