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　　秋季主要盛產(chǎn)的水果就是棗、葡萄、蘋果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、獼猴桃等。

　　其中棗子富含大量的蛋白質(zhì)和維生素。柚子可以降低人的膽固醇和血糖。石榴可以有效地為人體補(bǔ)充水分。橘子可以開胃、生津等等。適量食用這些水果可以很好的補(bǔ)充人體所需養(yǎng)分，對(duì)人體健康十分有益。

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