荔枝是發(fā)物水果。從食物性味來看,荔枝性味甘溫,適量食用對身體不會產(chǎn)生什么不利影響;但過多食用則會加重一些燥熱疾病的癥狀,引發(fā)身體不適。發(fā)物水果除了荔枝外,還有桃子、杏子、芒果、楊梅、櫻桃、甜瓜等。
荔枝是發(fā)物水果嗎
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效。因性熱,多食易上火。需要注意的是,不宜空腹食用荔枝,不宜大量食用荔枝;而糖尿病人慎吃荔枝。除此之外,盡量不要吃水泡的荔枝。
而發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。果品類主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。前人曾指出,多食桃易生熱、發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤、傷筋骨。
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