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1、服藥。可以口服更年康片，加味逍遙丸，谷維素，維生素b1等中藥調(diào)理。

2、休息。建議你多休息，保證睡眠充足，減輕工作壓力，密切觀察，更年期臟躁證，本病之發(fā)生與患者體質(zhì)因素有關(guān)，臟躁者，臟陰不足也。精血內(nèi)虧，五臟失于儒養(yǎng)，五志之火內(nèi)動(dòng)，上擾心神，以致臟躁。

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