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1、鳳梨中含有鳳梨蛋白酶，這種物質(zhì)能促進(jìn)腸胃對食物的消化與吸收，還能減少血液的凝結(jié)，從這兩方面可以有效預(yù)防結(jié)石的形成。同時(shí)，還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)進(jìn)行分解，所以，多吃鳳梨還能在一定程度上緩解結(jié)石現(xiàn)象。

2、草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對腎結(jié)石者有益。西瓜是腎臟健康食品，因?yàn)樗芑饽I結(jié)石。清洗結(jié)腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進(jìn)食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。

3、要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時(shí)食用。檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結(jié)石者有益。

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