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　　南瓜可以和山藥一起吃，因為南瓜補中益氣，山藥益氣養(yǎng)陰。二者同食并不相克，且營養(yǎng)豐富。

　　南瓜不能和什么一起吃

　　菠菜

　　南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養(yǎng)價值也會降低。

　　羊肉

　　南瓜和羊肉都是熱性之物，一起吃可能會導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

　　蝦

　　蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應(yīng)，生成難以消化吸收的物質(zhì)，導(dǎo)致痢疾。

　　螃蟹

　　南瓜和螃蟹雖然沒有副作用，但南瓜中含有“鈷”元素，它有降血壓有奇效哦，但高血壓患者不宜多食螃蟹，所以兩者同食不會有毒副作用，但會相互抵消食療作用。

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