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橘子是上火的。橘子性溫，是屬于熱性水果。很多體質(zhì)為“陰常不足，而陽(yáng)常有余”的人，吃橘子會(huì)使“陽(yáng)氣”更盛，一旦食用量過(guò)大，就很容易上火。

橘子的糖分和熱量高，吃大量的橘子就會(huì)產(chǎn)生的大量熱量，而人體消耗不掉，且不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存。這時(shí)就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過(guò)于求的狀況，從而引起肌體功能的紊亂，出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說(shuō)的“多吃橘子會(huì)上火”。

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