核心功效
治療水腫、清肝利膽、降三高
玉米須的簡(jiǎn)介
玉米須,中藥名。全國大部分地均產(chǎn)。夏、秋果實(shí)成孰時(shí)收集,除去雜質(zhì)。鮮用或曬干生用。玉米須常集結(jié)成疏松團(tuán)簇,花柱線狀或須狀,完整者長(zhǎng)至30厘米,直徑0.5毫米,淡綠色、黃綠色至棕紅色,有光澤,略透明,柱頭2裂,叉開,質(zhì)柔軟,氣無,味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
功效與作用
1、治療水腫,玉米須甘淡滲濕,功專利水滲濕,具有較強(qiáng)的利尿作用,有助于消腫,治療水腫。
2、清肝利膽,喝煮玉米須水可以清除人體血液中的膽固醇,能清肝利膽加快膽汁酸代謝與分泌,能有效預(yù)防結(jié)石生成。另外,平時(shí)用玉米須泡水時(shí),加入適量的茵陳和郁金等中藥材,還能讓它清肝利膽的功效更加出色,能有效減少膽囊炎和肝炎以及肝硬化等常見疾病發(fā)生。
3、降三高,玉米須含有豐富的維生素K,可用于治療因維生素K缺乏所致的凝血功能障礙,還可用于降低因腎上腺素所致的血壓升高,從而用玉米須煮水喝有利于降三高。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
低血糖人群。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
煮玉米須水:將新鮮的玉米須一把一把收好,臟東西去除,洗干凈。順著玉米須擰成一個(gè)結(jié),使煮至過程中玉米須不散開。用小鍋燒300毫升清水,水開后將一把玉米須放進(jìn)去,再次燒開后,繼續(xù)煮5分鐘即可。
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