核心功效
美容養(yǎng)顏、利尿消腫、清暑解渴
椰子湯的簡介
椰子湯,多為沿海地區(qū)食用,但中國大部分地區(qū)均有食用。具有補脾益腎、利尿消腫、清暑解渴、消疳驅(qū)蟲、祛風(fēng)止癢、美容養(yǎng)顏的功效,適合體虛、水腫、小便不利、暑熱煩渴、津液不足、疳積、小兒消瘦、體癬、腳癬、楊梅瘡等人食用。
功效作用
1、美容養(yǎng)顏,椰子湯中含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經(jīng)常飲用,能補充細胞內(nèi)液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有美容養(yǎng)顏的作用。
2、利尿消腫,椰子湯含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達到利尿消腫之效,對于水腫、小便不利等癥狀有幫助。
3、清暑解渴,椰子湯清涼甘甜,食用具有清暑解渴、滋陰的功效,可用于治療暑熱煩渴或津液不足之口渴。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
體內(nèi)熱盛者、病毒性肝炎患者、脂肪肝患者、支氣管哮喘患者、高血壓患者、胰腺炎患者、糖尿病患者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
椰子湯:把椰子里的椰汁倒出來,把椰子外面一層的硬殼撬去,剩下一層皮包椰子肉?;ㄉ子脽崴菹拢岩悠び眯〉断魅ィ锤蓛羟谐蓷l,瘦肉洗干凈切好。把椰子肉、花生米和瘦肉一起放到燉盅里,椰子汁倒進去,并加入適量水,蓋好蓋子,放高壓鍋里開始燉湯,燉一小時出鍋,放點胡椒粉和食鹽調(diào)味即可。
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