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　　核心功效

　　抗疲勞、止血、美容養(yǎng)顏

　　三七簡(jiǎn)介

　　三七，中藥名。為五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。具有化瘀止血，活血定痛的功效。主治出血癥，跌打損傷，瘀血腫痛。

　　功效作用

　　抗疲勞、提高記憶能力：三七中能刺激中樞神經(jīng)興奮，提高腦力和體力活動(dòng)，具有抗疲勞和提高記憶力的作用。

　　止血：在血管破損時(shí)三七能促使血小板聚集變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ等物質(zhì)，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間，從而達(dá)到良好的止血作用。

　　美容養(yǎng)顏：三七可促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善因血虛導(dǎo)致的面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著等癥狀。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　孕婦

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　紅參三七瘦肉湯：瘦肉洗凈切片，紅棗去核、紅參、三七洗凈。全部處理好的食材倒進(jìn)湯盅里。用一個(gè)湯鍋加上大量水，置上架子，放進(jìn)燉盅，加上清水，留兩厘米空隙水位為佳。遮上燉盅蓋。再遮上湯鍋蓋，大火煮開(kāi)后調(diào)成中火慢燉2個(gè)小時(shí)。燉好后調(diào)入鹽，用湯勺攪拌均勻，舀起即可飲用。

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