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1、找準方向：一招鮮，吃遍天，沒有絕對意義上的通才，只要相對的專才，最害怕什么都懂，什么都懂一點，什么都不會。選定自己的方向，拼命打磨一門手藝，你會獲得很好。

2、找到榜樣：看到一個問題，說兔子如果拼命奔跑，烏龜怎么辦？烏龜應該以能追得上兔子的標準動作，每天以三倍的訓練量來練習。榜樣的力量，有時并不在于力量，還在于能夠激發(fā)我們的善意和美好。

3、量化目標：找到榜樣以后，需要做出可行性訓練目標，每一步的動作需要可落地，可執(zhí)行，有挑戰(zhàn)，根據(jù)現(xiàn)實條件的變化，隨時調(diào)整目標。這個過程特別需要注意的心態(tài)的調(diào)整和欲望的把握。要知道任何可以速成的手藝都是需要非人的過程和代價才能獲得的。你需要付出的代價是什么？至少一年的減少外出活動，娛樂、看電影，甚至是休息的時間。這個是和每一步的量化目標相匹配的。那些執(zhí)行目標往往執(zhí)行不下去的朋友，大部分只想著繼續(xù)原來的生活節(jié)奏，就想達成目標。

4、追本溯源：達成每一步的小目標后，需要把近期的收獲和自己的體悟做個階段性的回顧，是在什么條件下達到成的，付出了什么樣的代價，過程中有什么異常，遇到了什么樣的困難，解決了什么樣問題，有哪些問題存在想象中的，有哪些問題是沒有想到卻發(fā)生的？站在局外人的角度，理性的去復盤這個過程，通過個案發(fā)現(xiàn)一定的規(guī)律和結(jié)論

5、經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成能力：任何事物都存在聯(lián)系甚至是矛盾，如何把經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成自己的能力，其實很簡單。凡事的主體必定是人，說個簡單的事兒，今天上班遲到了，如果你是一個有責任心的人晚上臨睡前肯定會想如何才能不遲到，多設置個鬧鈴，早點睡覺等等。不出意外，第二天絕對不會遲到。下次別人遇到這種問題，顯然你就可以發(fā)表自己的真知灼見，這就是你的能力。對于一件復雜的事，如果從深度上去分析，你挖掘的越深，你會看到的更精彩，而這些精彩之處一直存在，只是你沒有發(fā)現(xiàn)。當你對一件事至少有過10次的總結(jié)，反思，你就得到了某種能力。

6、他山之石/迭代更新：顯然你已經(jīng)得到了某種能力，接下來的工作就是不斷強化和迭代更新?，F(xiàn)實生活中遇到相關(guān)、相近甚至是相反的事，都可以拿過來思考，如何去完善和提升自己的已知能力。有沒有用，等你至少實踐10次后，就能知道。

7、講出來：碰到過很多朋友，請教過他們最快的成長秘訣是什么？他們說是分享。有很多東西明不明白只有你自己心里明白，但是大部分時候，你自己都搞不明白。怎么辦？講出來，給別人聽，讓別人來挑刺，講的越多，你的內(nèi)心越明白，也是對事物縱深理解的加強。

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