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          秋天煲湯食譜大全及做法潤肺的(秋天煲湯食譜 秋季潤燥減肥兩兼顧)

          2022-09-15 23:54:49來源:
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          目前是有很多朋友們對(duì)于秋天煲湯食譜 秋季潤燥減肥兩兼顧這個(gè)信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些秋天煲湯食譜 秋季潤燥減肥兩兼顧相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會(huì)喜歡哦。

          1、下面為大家?guī)矶虾萑鉁淖龇?,有興趣的朋友,現(xiàn)在就開始動(dòng)手做吧!原料:冬瓜,海帶,瘦肉,陳皮。

          2、配料:鹽

          3、冬瓜海帶瘦肉湯的做法:把瘦肉洗干凈,切塊,冬瓜去皮洗干凈,切塊,陳皮用清水浸泡軟,洗干凈備用。

          4、把海帶放入清水中浸泡透,洗干凈,切小段備用。

          5、把瘦肉、海帶、冬瓜和陳皮放入鍋里,加入適量清水,大火煮開,再用小火煮兩小時(shí),最后,加鹽調(diào)味即可。

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