嬰兒游泳指的是1歲內(nèi)的嬰兒在專用安全保護措施下有技巧的與水接觸,在西方嬰兒游泳是很普遍的現(xiàn)象,那么嬰兒游泳的好處具體都有哪些呢?我們一起來看看。
1、有利于嬰兒體格、身高發(fā)育。
游泳可以鍛煉嬰兒的手腳靈敏度,據(jù)了解,經(jīng)常游泳鍛煉的嬰兒明顯比不游泳的嬰幼兒手腳更靈活,好運動。游泳還可以讓嬰幼兒骨骼系統(tǒng)發(fā)育更好,長得更高。
2、加速新陳代謝,提高免疫力
嬰兒從小開始游泳鍛煉,可以加深嬰兒呼吸,增大其肺活量,促進嬰兒全身的新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。
3、培養(yǎng)嬰兒適應(yīng)能力
讓嬰兒這么小就接觸沒有安全感的環(huán)境并且適應(yīng)的話,可以大大鍛煉嬰兒適應(yīng)能力,對寶寶整個成長期以及未來都有很好的促進作用。
4、促進寶寶飲食消化吸收
游泳可以讓嬰兒身心舒適,精神放松,還能有效促進寶寶腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,保證寶寶營養(yǎng)吸收全面。另外,游泳還有利于寶寶睡眠的哦。
1、嬰兒如果是第一次游泳的話,不要太長時間,一般7分鐘作用即可,當(dāng)然可以根據(jù)寶寶的自適應(yīng)情況,最長不超過30分鐘。
2、在游泳時可以盡量給他一定的主動性,在整個游泳的過程中,讓嬰兒與家長保持在一臂之內(nèi)的安全監(jiān)距離。
3、嬰兒游泳時要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁,導(dǎo)致身體后仰。
4、游泳后不要立馬給寶寶進食,可以稍作片刻的休息再喂奶。
嬰兒從小就開始游泳不僅沒有壞處,反而對孩子大有益處,當(dāng)然,這一切都是在保證孩子安全的前提下。
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