現(xiàn)在越來越多的年輕人開始注重養(yǎng)生,泡腳養(yǎng)生的風(fēng)潮也被帶的越來越火。之前就有朋友們在問夏天泡腳去濕氣用什么藥材,下面就和小編一起來了解一下吧!
夏天泡腳去濕氣
花椒泡腳祛濕效果非常好。
花椒泡腳祛濕方法
把十幾顆廚房里用的花椒,撒在冷水里,小火煮開,等水變成褐色的時(shí)候,冷卻到可以把腳放進(jìn)去,每天泡30分鐘。
連續(xù)泡腳之后會發(fā)現(xiàn)效果很明顯,舌頭上齒痕少了,臉上出油也變少了,說明體內(nèi)的濕氣在慢慢去掉。
花椒貼肚臍祛濕法
把十幾顆花椒用一塊紗布包好,放在肚臍上,然后把這塊紗布給用膠帶粘牢固。每天睡前貼上,第二天早上起來再撕掉,花椒可以二次利用,晚上用它來煮水再泡腳。
夏天泡腳去濕氣
不同材料泡腳的效果
1.藏紅花泡腳
可使足底血管擴(kuò)張,促進(jìn)人體血液循環(huán),還可鎮(zhèn)靜身心,祝睡安神
2.益母草泡腳
可疏通經(jīng)血,促進(jìn)氣血運(yùn)行和血液循環(huán)
3.老姜泡腳
可驅(qū)寒御寒,溫經(jīng)通絡(luò),改善足部血液循環(huán)
4.艾葉泡腳
可祛除寒氣,散寒止痛,促進(jìn)血液循環(huán)
5.花椒泡腳
可通經(jīng)活絡(luò),提高免疫力,消除水腫,散寒止痛
6.海鹽泡腳
可消炎殺菌,緩解疲勞,嫩膚去角質(zhì),助睡安眠
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。