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中醫(yī)藥里面經(jīng)常會流傳一些俗語來記錄藥物的作用和好處。一兩茯苓一兩金”就是說的茯苓不管是泡水喝還是煮著吃都對身體有好處。為什么茯苓被稱為一兩茯苓”一兩金 哪些人是不能吃茯苓的。帶來相關(guān)介紹。

相傳蘇東坡的弟弟蘇轍因?yàn)閺男〕攒蜍撸緛眢w質(zhì)一般的他，最后竟然成為了長壽之人。單純拿茯苓泡水喝，身體就已經(jīng)能收獲不少益處，若再搭配點(diǎn)茯苓的“黃金搭配”，好處會翻倍!

茯苓對身體有什么好處作用

保護(hù)腸胃和肝臟

雖然說如果食用茯苓不能夠徹底的根治胃病和肝病。但是對于預(yù)防這類疾病緩解疾病帶來的痛苦會有著一定的幫助，如果經(jīng)常食用茯苓的話，能夠降低胃酸的濃度，因此對于腸道的健康能夠起到一定的保護(hù)作用。

保護(hù)心臟

對于一些喜歡養(yǎng)生的人群來說，對于心臟的保護(hù)是非常注重的，如果心臟出現(xiàn)問題的時候，就很容易嚴(yán)重影響到身體的健康，所以經(jīng)常服用一些茯苓水，或許對于保護(hù)心臟安神助眠有著很好的作用，所以對于身體的健康也是非常有幫助的。

降血糖

首先腎虛的人不能吃。人到老，身體都會出現(xiàn)一點(diǎn)毛病，腎虛就是許多中老年人會有的毛病。因此，中老年人也要盡量少吃茯苓。此類人如果服用茯苓，可能會對腎臟造成傷害。如果要食用，可以向醫(yī)生咨詢，醫(yī)生會根據(jù)你的身體狀況給出建議。其次，身體虛弱的人也不能吃茯苓，可能會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。此類人如果吃太多茯苓，小便的次數(shù)會增多，有可能會導(dǎo)致夜起次數(shù)增加。也其次數(shù)增加，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。長期以往，身體可能會越變越差。

茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那么就會導(dǎo)致小便次數(shù)過多，從而傷了身體的根本，令人元?dú)獯髠?。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。

同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用，否則會對身體造成危害。

糖尿病人最好不要吃茯苓，因?yàn)樘悄虿∪嗣刻煨枰刂频矸鄣臄z入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

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