目前是有很多朋友們對于冬天曬太陽的正確方法 冬天如何正確的曬太陽這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些冬天曬太陽的正確方法 冬天如何正確的曬太陽相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、選擇正確的曬太陽時(shí)間，建議曬太陽時(shí)間避開正午時(shí)分的10：30-11:30，或是下午14:30-15:30。

2、曬太陽時(shí)間不宜過長，避免對于皮膚的損傷。建議曬太陽時(shí)間控制在20分鐘—50分鐘之間，長短為宜。

3、選擇適宜的天氣，避開大風(fēng)天氣。

4、擇避風(fēng)口，且陽光能夠直射到的地方，不要在自己曬太陽睡著一會(huì)兒陽光就被建筑物給遮擋住了，這樣非常容易感冒。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。