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1、低嘌呤食物五谷雜糧，蛋類，奶類，水果，大部分蔬菜。中嘌呤食物，肉類（豬肉），豆類，海鮮。

不可以吃的有：豆苗，黃豆芽，蘆筍，香菇，蘑菇，紫菜，菠菜，扁豆，椰菜花，濃湯，麥皮，動物內(nèi)臟（肝.腸.腎.腦），魚類，海產(chǎn)（鮑魚.蟹.龍蝦.三文魚.沙丁魚.鯉魚.鱸魚.鱒魚.鱈魚)，肉類（牛.羊.鴨.鵝.鴿子）。

2、戒吃高膽困醇食物，動物內(nèi)臟（肝，腸，腎，腦），痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉淀于骨關(guān)節(jié)、腎臟和皮下等部位，引起的急性或慢性炎癥和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，屬于代謝性風(fēng)濕病范疇。

痛風(fēng)是一種體內(nèi)代謝物嘌呤代謝紊亂所致的疾病，高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)作的先決條件。一般急性痛風(fēng)好發(fā)于夜間，給痛風(fēng)患者帶來極大的痛苦。喝德脯嘡茲風(fēng)草茶可以幫助降尿酸，主要為中草藥成分。

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