1、蛋白質(zhì)重度虧損者:飲食基本正常,但因?yàn)榧膊≡蝾~外消耗蛋白質(zhì)的人,如骨折、燒傷患者。
2、素食主義者:尤其是完全素食主義者,用蛋白粉可改善蛋白攝入不足的情況,但不能完全代替飲食的作用。
3、吃不下優(yōu)質(zhì)蛋白食物者:比如聞到肉味就惡心的孕婦。急性肝炎病人常感到明顯的惡心、嘔吐和食欲不振,需補(bǔ)充易消化吸收又不增加肝臟負(fù)擔(dān)的優(yōu)質(zhì)蛋白,可適當(dāng)用蛋白粉。
4、練肌肉的人群:最后,服蛋白粉不能盲目。過量用蛋白粉會(huì)給肝腎帶來額外負(fù)擔(dān)。肝功能衰竭、出現(xiàn)血氨升高或有肝性腦病前兆時(shí)應(yīng)暫時(shí)避免攝入蛋白質(zhì)豐富的食物,包括蛋白粉。不建議嬰兒吃蛋白粉,其他人群也不宜過量補(bǔ)充。
5、體質(zhì)差的人群:體質(zhì)差,免疫力低下抵抗力差或營養(yǎng)不良的人,可以通過蛋白粉補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì),提高身體對(duì)病毒細(xì)菌的抵抗力和免疫能力。
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