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1、首先家長要做早起的榜樣，這樣孩子也會學(xué)的有模有樣，養(yǎng)成早起的習(xí)慣；

2、然后多定幾個(gè)鬧鐘，并把鬧鐘放在較遠(yuǎn)的位置，這樣鬧鐘響了，又關(guān)不了就不得不起床了。

3、其次要制定合理的作息時(shí)間，這樣給孩子無意識養(yǎng)成生物鐘，到點(diǎn)就睡，早上到點(diǎn)就自然醒來；

4、最后可以讓孩子的小伙伴幫忙叫，上學(xué)相約的小伙伴會給孩子起床很大的動力，小伙伴一叫，準(zhǔn)能起來的。

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