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1、固定聊天時(shí)間：家長要養(yǎng)成與孩子聊天的習(xí)慣，可以在每天的睡前，躺在床上，讓孩子說說今天在幼兒園都發(fā)生了什么事，有什么高興事兒，有什么不高興的事兒，孩子的表述過程就是一個(gè)很好的概括歸納過程，同時(shí)家長也能從孩子的表述中了解到孩子在幼兒園都發(fā)生了什么事，對孩子在幼兒園的情況有所了解，也能保證及時(shí)了解孩子的心理需求，對于孩子的心理變化也能通過與孩子每天的聊天有所洞悉。

2、注重身體語言溝通：孩子與家長之間的交流可以用身體語言進(jìn)行，抱一抱，親一下，一個(gè)贊賞的眼神都是孩子需要的，美國的人類學(xué)家在研究人與人的溝通時(shí)發(fā)現(xiàn)，孩子在表達(dá)感情時(shí)，更偏重使用身體語言。即使有時(shí)家長沒有長時(shí)間與孩子溝通，也要用身體語言告訴孩子“媽媽是愛你的”，“媽媽在關(guān)注著你”。

3、保持一顆傾聽的心：家長與孩子溝通不良的一個(gè)很重要的原因，是由于家長過于主觀，不考慮孩子的想法和需要，也沒有靜下心來去傾聽孩子的真實(shí)想法，孩子的想法有時(shí)是有孩子的道理的，家長應(yīng)該用問答的方式了解孩子的想法，而不是指責(zé)、批評。以寬容、鼓勵的心態(tài)來聽一聽孩子的內(nèi)心表白，能讓孩子感覺到家長對待自己的平等態(tài)度，孩子也就更樂于將自己的心里話說出來。

4、減少不良溝通方法：在親子溝通的過程中，有許多影響溝通的方法，家長由于是溝通過程的主動一方，往往會意識不到自己的做法是錯誤的，如經(jīng)常指責(zé)、埋怨孩子，認(rèn)為孩子做的總是不對的，對待孩子的問題經(jīng)常是啰嗦、打岔，一個(gè)問題沒解決，卻想起孩子的一堆不是，對待孩子過于理智，凡事都要問個(gè)究竟，沒有考慮孩子自己的空間和隱私。

5、當(dāng)家長做到以上幾點(diǎn)后，孩子就會信任家長，孩子就會大膽的和家長說出自己的心里話了。

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