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1、要適當降低對孩子的期望。家長要知道“第一”只有一個，努力是人人可以做到的。應了解孩子學習的困難所在，幫助孩子制定切實可行的學習計劃，并為此而努力。此外，家長要多與孩子在學習方法、人生理想等方面進行溝通與探討。

2、要輔導學生提高學習能力。很多厭學的學生一般都是由于學習跟不上，經常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視，索性破罐子破摔，經常逃學，在外“鬼混”。因此，老師和家長，尤其是家長及時想辦法輔導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有學生學習提高了，才會使他們變得自信起來，那么學習的興趣自然而然就會產生。

3、要幫孩子樹立自信心。孩子都很在意別人對他的評價，他也按照別人的評價去認識自己，所以幫孩子樹立自信心是幫助他們克服厭學心理的一個關鍵。家長要讓孩子樹立“別人能學會，我也能學會”的觀念，面對困難，只有不斷去克服才能走向成功，讓他們在心理上不懼怕學習。比如可以為孩子選一門他最想學、最有把握學好的學科，多下工夫，首先突破，證明他具有學習的能力，并讓他從中體驗到學習的快樂，從而激發(fā)他學習的熱情。

4、家長還要幫孩子建立一定的人際關系。學生人際關系差，也是學生厭學的一個原因。由于學生來自不同文化、經濟和涵養(yǎng)的家庭，他們的性格個性亦有很大差異，有些學生由于性格孤僻，不善交往，人際關系自然就差。如果老師和同學再對他們冷漠，他們就會更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產生。

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