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1、學會措辭：可以表達自己的想法和情緒，家長和老師可嘗試采用平等的角度和平和的措辭去回應與支持，幫助改善女孩的叛逆心理。

2、勞逸結(jié)合：出現(xiàn)叛逆心理，可能與學習壓力有關，因此家長還應該引導女孩學會勞逸結(jié)合，課余時間可適當增加娛樂活動，減輕學習壓力，改善叛逆心理。

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