1、多與孩子聊天:家長可以在生活中多與孩子聊天,多問部他們什么事情能夠讓他們開心快樂或是生氣緊張。也可以通過講故事的方式,幫助孩子調(diào)整情緒。同時,要幫助孩子學會用正確地方式將負面情緒消除掉。
2、不要輕易打罵 :當孩子本來正在生氣的時候,作為父母千萬不要打罵孩子。作為家長,可以讓孩子用語言來發(fā)泄負面情緒,并且應該多聆聽孩子的心聲,知道他們生氣的原因和事由,然后通過正確的方式引導孩子走出負面情緒。
3、多安慰:當孩子正在生氣或是感到委屈或是感到沮喪,這個時候作為家長,在發(fā)現(xiàn)了孩子出現(xiàn)這種情緒時,應該用鼓勵的方式進行引導??梢宰尯⒆佣嘞胂胨麄兩砩系膬?yōu)點,而不要總是覺得自己失敗了。
4、把話說到孩子的心里:有些家長總是會講一些大的道理,這些道理聽起來都是正確的,但是對于孩子來說或許是起來了什么作用,或是作用不大。要搞清楚孩子的心里是怎么想的,把話說到孩子的心坎上,這才管用。
5、轉(zhuǎn)移注意力: 當發(fā)現(xiàn)孩子有了負面情緒時,可以通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力的方法來幫助孩子消除負面情緒。平時要了解孩子對什么感興趣,孩子的注意力是最容易分散的,用他們感興趣的東西來消除負面情緒是行之有效的方法。
6、正確批評: 比如說孩子不愿意上學,或是對學習不感興趣,家長也應該做出及時的批評,同時也要尊重孩子的自尊心,要讓他們意識到錯誤并且改正錯誤,而不是一味地強行給予灌輸。
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