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1、從孩子的外表開始。改變服飾，衣服要大方整潔，端正坐姿以及走路抬頭挺胸，是時候培養(yǎng)孩子的偶像包袱，不要變成一個臟小孩。鼓勵孩子大聲說話，發(fā)言清清楚楚。盡可能把孩子裝扮成自信的樣子，這是改變心態(tài)、克服自卑的捷徑。

2、不要站在父母的角度去要求孩子，更多的是要換位思考，多給孩子自由空間。多去了解孩子的能力，從他現(xiàn)有的能力去要求孩子，而不是自己給孩子定要求?？梢赃m當(dāng)降低孩子的要求，保證自己提的要求和孩子實際能力相符合。

3、積極暗示，告訴孩子“你能行”。多鼓勵孩子，例如“你已經(jīng)完成了獨立吃飯的小任務(wù)啦，爸爸相信你一定可以完成睡前的小閱讀任務(wù)，加油！”這樣的積極自我暗示法，可以讓孩子把做某件事情中的良好感覺中延續(xù)下去，持續(xù)累計正向信號，孩子漸漸有信心有能力，可以完成其他的事情，趕走自卑情緒。

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