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1、多給孩子探索的時間，在不影響安全無關(guān)緊要的情況下，盡量不要去打擾孩子。

2、父母給孩子做一個好的榜樣。陪孩子的時候就是陪孩子，盡量少做其他事情。

3、父母要減少對孩子的責(zé)備。不要對孩子大吼大叫，要放低聲音，心平氣和的和孩子對話。

4、要排出感覺統(tǒng)合失調(diào)的原因。孩子專注力差，不僅可能受養(yǎng)育環(huán)境養(yǎng)育方式的影響，也有可能是新生理方面的原因。如果家長不能確定，可以去大醫(yī)院做一些檢查，如果確實有感統(tǒng)失調(diào)的問題，那么一定要聽醫(yī)生的建議，盡早做干預(yù)治療，不要聽一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者其他機(jī)構(gòu)的說法，他們可能會出于商業(yè)目的而誤導(dǎo)你。

5、用游戲的方式可以幫助孩子延長專注力。比如孩子喜歡畫畫，你可以多準(zhǔn)備一些畫畫的材料呀，以此來引導(dǎo)孩子在畫畫這件事上，多畫一些時間。還有拼圖積木等游戲，都是非常好的訓(xùn)練孩子競爭力的方法。

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