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1、要注意贊美和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子得到父母的贊美與鼓勵(lì)的時(shí)候，是會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心的，讓孩子對(duì)接下來的學(xué)習(xí)有更大的動(dòng)力。所以，家長(zhǎng)要多加贊美孩子，不要老是批評(píng)自己的孩子，贊美會(huì)提高孩子的學(xué)習(xí)興趣的。

2、不以成績(jī)的好壞去點(diǎn)評(píng)孩子。有的家長(zhǎng)特別在乎孩子的每一次考試成績(jī)，稍不如意，孩子面臨的可能就是嚴(yán)厲的責(zé)備和懲罰。對(duì)于正在成長(zhǎng)期的他們來說，這是特別不好的。有很多聰明的人，小時(shí)候的成績(jī)都是不太如意。所以，家長(zhǎng)們應(yīng)該多看到孩子身上其它的閃光點(diǎn)和優(yōu)秀之處，不以成績(jī)的好壞就來判斷這個(gè)是好孩子，那個(gè)是壞孩子，是不可取的。

3、引導(dǎo)孩子幫助孩子減壓。父母要正確的引導(dǎo)孩子，幫助孩子減少壓力和挫敗感帶來的焦慮，當(dāng)孩子沒有那么大壓力的時(shí)候，漸漸的就會(huì)從被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。

4、幫孩子改變自我觀念。重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，形成良好自我意識(shí)，是變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”的重要一環(huán)。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要拿孩子跟別人作比較，家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出來的良好、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為，引導(dǎo)孩子跟自己比較，認(rèn)識(shí)到自己可以進(jìn)步、能夠有所改善，才能不斷強(qiáng)化好行為。

5、言傳身教，給孩子做好榜樣。父母是孩子最好的老師，父母的言傳身教對(duì)孩子的影響比重特別大，父母在平時(shí)生活中，要注意自己的說話、做事的方式方法，希望孩子是自信的，父母在面對(duì)問題和困難時(shí)，會(huì)說些什么話，會(huì)怎么樣面對(duì)都會(huì)影響到孩子學(xué)習(xí)和做事的自信心。

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