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1.夏天背部出油和出汗量較多，所以選擇清爽型的防曬霜涂抹于背部肌膚，能夠幫助背部肌膚防護紫外線。

2.夏天出門穿好防曬衣，避免曬傷背部肌膚。

3.隨身攜帶防曬雨傘和墨鏡，做好肌膚防護措施。

4.隨身攜帶保濕噴霧，及時補充水分，避免皮膚干燥。

5.少喝飲料多喝水，給身體機能補充水分。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。