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1、與孩子進(jìn)行溝通：在日常生活中，家長應(yīng)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，走進(jìn)孩子內(nèi)心，及時(shí)了解孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的原因，進(jìn)行針對(duì)性的解決問題。

2、適當(dāng)安慰孩子：當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，父母應(yīng)保持平靜，不能通過打罵來強(qiáng)制壓抑孩子的負(fù)面情緒?？梢詢A聽孩子，重視孩子的想法，以鼓勵(lì)的思想引導(dǎo)孩子積極走出負(fù)面情緒。

3、轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，可以通過分散孩子的注意力，使其將注意力轉(zhuǎn)移到感興趣的事物上，緩解負(fù)面情緒帶來的壓力。

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