每日小編都會為大家?guī)硪恍┲R類的文章,那么今天小編為大家?guī)淼氖窃伦邮匙V方面的消息知識,那么如果各位小伙伴感興趣的話可以,認(rèn)真的查閱一下下面的內(nèi)容哦。
1、月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。
2、月子食譜中常用的有:花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等。
3、月子里的食譜中的誤區(qū)有:產(chǎn)后體虛多吃老母雞、為了早產(chǎn)奶,產(chǎn)后馬上多喝湯、產(chǎn)后吃桂圓、紅棗、赤豆補(bǔ)血、吃雞蛋滋補(bǔ)身體的虧虛、在月子里多吃水果蔬菜,才有利于身體恢復(fù)快。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。