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冬蟲夏草是一種名貴滋補藥材,營養(yǎng)非常高的,但是對小孩子來說,并不建議食用,尤其是身體健康的孩子,沒有必要額外補充,幾歲孩子能吃冬蟲夏草?
兒童可不可以吃冬蟲夏草要根據兒童的具體情況來定,因為冬蟲夏草的營養(yǎng)價值和藥用價值極高,主要成分是蟲草素、次黃嘌呤和蟲草多糖,具有提高機體免疫力、抗癌、抗衰老、抗氧化、補肺腎、止咳嗽、益虛損、養(yǎng)精氣的功效。如果孩子患有慢性疾病,比如腎病、哮喘等,是可以吃冬蟲夏草的,能有效起到補肺益腎的效果。如果孩子身體健康,精神狀態(tài)好,平時很少生病,這種情況下就不要吃冬蟲夏草了,吃了會影響孩子的生長發(fā)育和內分泌,引起早熟。
如果孩子屬于濕熱、內熱的體質,經常大便比較干燥,舌質比較紅,經常小便發(fā)黃,經常有口腔潰瘍,這種情況不適合吃冬蟲夏草。因為冬蟲夏草屬于補益的藥物,這類情況吃,會導致孩子上火情況更加嚴重。
建議12周歲以上的小孩吃最好。
冬蟲夏草味甘性平,其中含有大量的維生素、蛋白質、氨基酸、蟲草多糖以及多種礦物質成分,營養(yǎng)價值以及食用價值比較高,成年人適量食用對其健康具有好處。
但對于太小的小孩來說,食用冬蟲夏草容易導致體內火氣旺盛,熱毒聚集,容易對小孩的健康造成虧損;其次過早的給孩子食用冬蟲夏草,還容易導致孩子出現性早熟現象,影響孩子正常的生長發(fā)育,一般正常情況下建議最好是12周歲以上的小孩才能吃冬蟲夏草。
孩子吃蟲草注意事項:
冬蟲夏草是一種真菌,其主要含有的營養(yǎng)成分有:蟲草多糖,蟲草酸,多種氨基酸,脂肪,抗菌活性物質,微量元素,免疫抑制劑,以及超氧化物歧化酶(SOD)等。
1.小孩不宜吃蟲草,以免出現早熟和體質過熱的現象。
2.蟲草屬于中藥,是藥三分毒,因此,蟲草不宜大量食用。
3.蟲草具有強效的滋補作用,體質過于虛弱的人也不宜食用,以免虛不受補,出現流鼻血等癥狀。
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