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1、格子系法。

將鞋帶頭由底部(灰色部分)平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出；跳過(guò)兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔；鞋帶的兩頭豎直向下跳過(guò)一排鞋孔由第二排鞋孔穿出；交叉后從最頂部的鞋孔穿出即完成。

2、柵欄型系法：

將鞋帶橫向穿出第六排孔，拉齊。用左邊的鞋帶從右邊第三個(gè)孔穿入，從第二個(gè)孔穿出;再?gòu)淖筮叺谖鍌€(gè)孔穿入，第四個(gè)孔穿出;再?gòu)挠疫叺谝粋€(gè)孔穿入，左邊的鞋帶完成了任務(wù)。

3、五角星系法：

系一橫：將鞋帶兩端從第4對(duì)孔穿入，適當(dāng)調(diào)整讓其一邊長(zhǎng)于另一邊。

系X型：將長(zhǎng)端從第1對(duì)孔左側(cè)穿出，第4對(duì)孔右側(cè)穿入；再對(duì)稱(chēng)的從第1對(duì)孔右側(cè)穿出，第4對(duì)孔左側(cè)穿入。系出五角星中的一個(gè)X型。

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