當(dāng)下有很多小伙伴對(duì)于吃洋蔥上火不 洋蔥會(huì)不會(huì)上火方面的知識(shí)信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下吃洋蔥上火不 洋蔥會(huì)不會(huì)上火詳細(xì)的一些信息知識(shí)，那么今天小風(fēng)就收集了一些吃洋蔥上火不 洋蔥會(huì)不會(huì)上火相關(guān)的知識(shí)信息來(lái)分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

　　洋蔥屬于溫性食物，適量食用不會(huì)上火。但過(guò)多食用生洋蔥就會(huì)上火，只要將洋蔥炒熟，其性味就會(huì)發(fā)生改變，并且將洋蔥的刺激性成分分解。所以說(shuō)，洋蔥炒熟以后不易上火。如果是陰虛火旺體質(zhì)的人，過(guò)度食用生洋蔥就會(huì)引起上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、口舌干燥、咽喉腫痛等癥狀。

　　吃洋蔥上火不

　　洋蔥是百合科、蔥屬多年生草本植物，原產(chǎn)亞洲西部，中國(guó)內(nèi)外均廣泛栽培。是中國(guó)主栽蔬菜之一。中國(guó)的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。

　　洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜。其肉質(zhì)柔嫩，汁多辣味淡，品質(zhì)佳，適于生食。原產(chǎn)亞洲西部，在中國(guó)各地均有栽培，四季都有供應(yīng)。洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖。在國(guó)外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。

　　洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，更有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。