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大蒜是做很多菜肴必備的調(diào)味品之一,大蒜有著比較嗆人的香味,用油爆炒過后更香。大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其含有豐富的蛋白質(zhì)、低聚糖和多糖類。由此可知,大蒜不僅僅是一種調(diào)味品,還是一種蔬菜。大蒜買來之后放久了就會(huì)發(fā)芽,發(fā)芽的大蒜能吃嗎?一起來看看吧!
大蒜發(fā)芽能吃嗎
大蒜發(fā)芽是可以吃的。大蒜發(fā)芽后不會(huì)產(chǎn)生任何對(duì)人體有害的物質(zhì),相反地,發(fā)芽的大蒜通常比新鮮大蒜含有更多的保護(hù)心臟健康的抗氧化劑。
因此可知,發(fā)芽的大蒜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通大蒜更高一些。只要發(fā)芽的大蒜沒有產(chǎn)生霉變和變色的情況,都是可以食用的。
需要注意的是,如果發(fā)芽打算變綠了的話,最好不要吃。因?yàn)檫@種大蒜肯定是被太陽(yáng)照射過,產(chǎn)生了有毒的生物堿,最好不要吃。
發(fā)芽的大蒜是不是有毒
發(fā)芽的大蒜沒有毒。大蒜發(fā)芽到生長(zhǎng),最后長(zhǎng)出蒜苔是一個(gè)循環(huán)生長(zhǎng)的過程,在各個(gè)生長(zhǎng)階段的轉(zhuǎn)變過程中是不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)的。
發(fā)芽的大蒜雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通大蒜要高,但是發(fā)芽大蒜味道上會(huì)比普通大蒜差一點(diǎn)。所以,大蒜還是要在沒發(fā)芽的時(shí)候吃。
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