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藏紅花篇

?藏紅花，產(chǎn)于海拔5000米以上的高寒地區(qū)，是馳名中外的藏藥，因活血、養(yǎng)血而聞名。藏紅花味甘性平，能疏通淤塞的經(jīng)絡(luò)血管，還可治療淤血腫痛、跌打損傷、婦女月經(jīng)不調(diào)等。

?對(duì)于那些長(zhǎng)期工作壓力大而使身體免疫力下降的上班族來(lái)說(shuō)，食用藏紅花是一個(gè)很好的選擇，可以促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，消除細(xì)胞周圍的排泄物，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，有效抑制色素沉淀而形成的斑點(diǎn)。

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?藏紅花中藥?kù)畎呙婺ぷ灾啤Ｔ?藏紅花絲3克，雞蛋1個(gè)，檸檬汁或純牛奶20毫升。做法:將3克藏紅花絲搗碎，加入雞蛋清或檸檬汁，再放入鮮牛奶，一同攪拌均勻，清洗臉部肌膚，將調(diào)好的面膜均勻敷在臉上，20分鐘后用清水洗去。作用:藏紅花幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，檸檬汁中富含維生素C和維生素E，綜合在一起能幫助抗氧化，抵制紫外線、抑制黑色素的形成，由內(nèi)到外淡化色斑，對(duì)雀斑和黃褐斑特別有效。

白芷篇

?白芷，具有美白效果的中草藥之一，被視為美容佳品，古代很多帝王、嬪妃用來(lái)駐顏美容的七白散中就有白芷的成分?，F(xiàn)代研究證明，白芷富含的異歐前胡素和戊烯氧呋豆素通過(guò)抑制酪氨酸酶的合成而抑制黑色素的合成，可以有效地遏制黃褐斑的產(chǎn)生，從而達(dá)到美白皮膚的目的。

?白芷綠豆面膜原料:白芷粉、綠豆粉、乳酪或蜂蜜適量。做法:將白芷粉和綠豆粉均勻混合，再混入適量的乳酪或蜂蜜，攪拌均勻后敷在臉上15分鐘，清水洗去，第一次可以連用六天，第二周起每周2~3次即可。作用:綠豆清熱解毒、利水消腫，可以幫助排出面部收到的污染，加上美膚祛斑的白芷，使此面膜有除濕通竅、改善局部血液循環(huán)、消除色素在組織中過(guò)度的堆積、促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝。

來(lái)文次知信馬林何住縣鐵。

?白芷蛋黃面膜原料:白芷6克，蛋黃一個(gè)，蜂蜜一勺，小黃瓜汁一小勺。做法:將白芷粉裝入碗中，加入蛋黃攪勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹在臉上及眼部肌膚，約20分鐘后洗去。洗過(guò)臉后，可以用熱毛巾敷臉，等毛巾冷卻后取下。作用:可修復(fù)肌膚，使之重新煥發(fā)動(dòng)人光彩。

解題領(lǐng)報(bào)整石，素史團(tuán)構(gòu)維快。

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