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2、芹菜汁是將鮮芹菜洗凈榨汁后，加入白糖調(diào)味制成。芹菜含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮(zhèn)靜、止血、治療便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可經(jīng)常食用。第一步：首先我們要準(zhǔn)備好新鮮的芹菜和蘋(píng)果，以及榨汁機(jī)。我們把芹菜去根洗干凈，如果有不喜歡芹菜葉子的就可以把葉子摘掉，切成三厘米左右的小段。放置一旁備用第二步：既然是和蘋(píng)果一起榨汁，我們就可以先把蘋(píng)果洗干凈提前放在冰箱冷藏，如果不喜歡冰感的可以不用冷藏了。第三步：我們就把蘋(píng)果削皮切成小塊，并且與芹菜段一起放攪拌機(jī)，加入適量水?dāng)嚢枵ブ?，芹菜蘋(píng)果汁就做好。4第四步：可能很多人喜歡喝點(diǎn)稍微有點(diǎn)甜的，我們就可以在飲用時(shí)可以適當(dāng)加蜂蜜或冰塊（喜好原汁原味的可以只放冰塊）。（每100克含量）

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